冬眠

非嘔吐過食をやめたい

今日の食事と500万円の借金

安売りしてました(^-^)

上は柚子が爽やかです♪でも青唐辛子が結構効いているので辛いものが苦手な方は注意。

下はえびの甘さが感じられてずっと噛んでいたくなりますね。

→合わせて650カロリー

いろはすれもん→50カロリー

やっと食べれました。甘さ控えめで少し寂しかったww冷凍させたからかな?→250カロリー

合計大体950カロリー

今日は気持ち悪かったので食べやすく軽いものをパリパリ。いつ過食スイッチが入るか怖かったけれど今日は大丈夫でした…やれやれ。

ポテトチップスは高カロリーですけど、何袋も食べるのは難しいので上手く利用すれば過食防止になるかなぁ。たしか能年玲奈(いまはのん)さんや安達祐実さんがポテチを食事にしていました。お二人とも好きな人だから、なんだかちょっと嬉しい。

今日接骨院に行ったらお会計の時に「500万円ね」と言われました。ベタなジョークですが、実際言われたことなかった気がしてなんか感動。

それにしても頭が痛くて癒しだった折り紙遊びができないよぅ…念力、使えるようになりたいな(そのためだけに?)

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