冬眠

たべるの、むずい

昨日の過食と敵か味方か

飲むヨーグルト

爽2つ

パイの実 いちご

ニラもやし

厚揚げはお湯で油を抜くとカロリーが半分になるらしいですよ☆

中学の夏休みによく食べてました。扇風機の前で食べるとすごい溶けるんですよねw今日はとりあえず1本だけ。

ソース丼(お米にソースをかけただけ)

ちなみにソースはブルドックのうまソース。野菜炒めの味付けにしても美味です。

ミニチキラーワカメ


合計大体1600カロリー


過食したもののカロリーは少なめでした。お米食べると甘いもの欲しくなくなりますね。それはいいことだと思うのに、なぜだか寂しい。

お米は敵なのか、味方なのか、分かりません。過食費用を抑えることができるのはたしかですが、あまり好きではないので、結局過食に繋がってしまいそう(*_*)むむむむむ。

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