冬眠

たべるの、むずい

嫌われる勇気②

黒糖が濃くていいですね!でも小さいのに約400カロリーありますから注意です💦

ヨーカドーに行ったらまだかき氷売ってて嬉しくなりました!パインがたくさん入っていて約100カロリーです😊

とろーりとしたほうじ茶ソース✨

シナモンかけたらさらに味が深くなりました。

や、やっと見つけた!さっぱりしてるのに甘くておいしー!ホワイトチョコと抹茶もあるみたいだから早く会いたいな。


今日は1300カロリー。


「嫌われる勇気」引き続きメモ。

☆人は常に「変わらない」という決心をしている

いろいろ不満はあったとしても「このままのわたし」でいることの方が楽であり安心。


☆劣等感は主観的な思い込み

自らの不幸を「特別」であるための武器として使っているかぎり、その人は永遠に不幸を必要とすることになる。


☆あなたは世界の中心ではない

自己の執着を他人への関心に切り替えていく。「私はこの人になにを与えられるのか?」を考えなければならない。


☆普通であることの勇気

特別によくあろうとすることも、特別に悪くあろうとすることも、目的は同じで「普通」の状態から脱し、「特別な存在」になること。しかし普通であることは無能なのではない。わざわざ自分の優越性を誇示する必要などない。


耳と胸が痛い話ばかりです…。


新しく買った靴下。なぜだろう、どこからか肉食獣が私を狙っている気がする…。

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